Santé la vie

Ne plus oser informer son enfant que son repas est prêt car cela suffirait à déclencher une crise... Nombreuses sont les familles où la nourriture devient une hache de guerre ou un tabou. Trop plein, trop peu, jusqu’à ne plus savoir ce que manger veut dire.

Souvent comparé à un train, le sommeil obéit à des règles simples. Pourtant, nous sommes sans cesse confrontés à des ruptures de rythmes qui le menace. Chez nos enfants aussi, cela peut avoir de fâcheuses conséquences.

« Ayé ! », c’est parti pour l’apprentissage de la propreté. Vaste programme, dans un registre peu glamour mais très satisfaisant. Notre enfant accède à l’autonomie… Pour que ce cheminement reste naturel, mieux vaut oublier la montre.

Qui mieux que nous sait ce qu’il y a sous notre toit ? Pourtant, nous vivons au quotidien dans un environnement que l’on connaît mal. Entre céder à la panique du « Tout est dangereux » et faire la sourde oreille, il y a un juste milieu, à la croisée du bon sens et de l’observation.

À l’heure de la vache folle, le consommateur est vigilant sans se soucier de son équilibre alimentaire. Pour qu’un changement s’amorce, apprenons à bien manger dès l’enfance, dans un lieu dédié à l’éducation du goût : "Le Village des Petits Gourmets".

Beaucoup d’entre nous ont hébergé un toxoplasme dans leur organisme, le plus souvent sans le savoir. Mais les femmes enceintes non immunisées doivent tout faire pour éviter la contamination… en toute vigilance et sérénité.

À quoi reconnaît-on un jeune parent ? Au petit souvenir de lait délicatement déposé sur son épaule par un chérubin bien nourri. Tant qu’il s’agit de simples régurgitations, tout va bien, mais s’il s’agit d’un reflux gastro-œsophagien, un suivi médical s’impose.

Prévoir le contenu d’un goûter pour son enfant n’a rien de sorcier. Mais lorsqu’il s’agit de veiller à l’équilibre alimentaire alors que l’on goûte à la garderie ou au square, tout est moins simple qu’à la maison.

Mamie te donnerait bien déjà du poulet mais le pédiatre te trouve trop petit. Tu tripotes mon assiette mais tu refuses mes légumes. Avec les doigts, à la cuillère, beaucoup de découvertes sont possibles si l’on attend le bon moment.

Votre petit refuse de goûter à vos haricots verts alors que dira-t-il devant un tajine multicolore ? Sa grande sœur accepte un petit-déjeuner uniquement si les tartines sont délicatement taillées dans le sens de la longueur … Que faire lorsqu’il faudra manger des chapatis à la place du pain ?

Tous les bébés ne sont pas égaux devant l’allaitement maternel. En Europe, la France fait figure de cancre, loin derrière les pays nordiques. Pourtant, grâce à un combat nécessaire, engagé dans les années 1970 et à l’échelon international, le biberon perd du terrain. Et la santé en gagne. Retour en arrière…