Santé la vie

Les sports du froid ont toujours exercé une profonde fascination sur les amateurs de sensations fortes. D’abord parce que le froid est synonyme de neige, de glace, donc de glisse et d’ivresse garantie. Ensuite parce qu’on rencontre le froid dans des paysages extrêmes, inédits et souvent d’une beauté à couper le souffle : montagnes, banquises… Mais le froid bouleverse et sollicite durement nos fonctions métaboliques.

Vous rêvez d’égaler les performances de David Douillet ou de Félicia Ballanger ? Avez-vous essayé de “manger sportif” avant votre “compét” du dimanche ?

" Mincir, se muscler et se refaire une santé en s’amusant ". Ces quelques mots sonnent comme un slogan publicitaire et comme un paradoxe… Et si c’était vrai ? Démonstration, roulettes à l’appui.

Réputée sport le plus complet, la natation n’a pourtant pas la côte en milieu urbain. La peur du « bouillon de culture » n’est pourtant que peu légitime.